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El objetivo de nuestra escuela no
será el rendimiento deportivo, sino
formar a los alumnos y dotarles de la
base sobre la que posteriormente puedan
desarrollar entrenamientos
enfocados a la competición. Estos
son nuestros objetivos principales:
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Natación
- Desarrollo
de las habilidades acuáticas generales
- Desarrollo
de las habilidades especificas.
- Mejora de
la técnica de nado
- Trabajo
fundamentalmente de desarrollo aeróbico
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Ciclismo
- Desarrollo
de habilidades sobre la bicicleta
- Desarrollo
de habilidades con la bicicleta.
- Nociones
de mecánica básica.
- Trabajo
fundamental de desarrollo aeróbico y
técnica.
→
Carrera a Pie
- Mejora de
la técnica de carrera (ejercicios
básicos)
- Trabajo
fundamentalmente de desarrollo aeróbico
- Trabajo de
coordinación, velocidad y frecuencia y
longitud de zancada.
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Transiciones
- Subir y
bajar de la bicicleta
- Material
en la zona de transición
- Como
actuar en la transición.
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Reglamento
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