La JD deseamos que tod@s y to@s los vuestr@s estéis bien, así como agradecer el enorme esfuerzo realizado hasta la fecha y empezar un mes de mayo lleno de esperanza, eso sí,  sin que decaiga el animo y las ganas. Gracias de todo corazón.
Os dejamos unas recomendaciones para retomar la actividad deportiva, con el propósito de hacerlo junt@s lo antes posible:

– Hacerlo con moderación, el que salga a correr y no lo estuvo haciendo en la cinta en casa que lo alterne con tramos caminando, e intentar correr por zonas blandas.
– El que salga en bici, aunque estuvo haciendo rodillo, que lo haga con moderación, desarrollos fáciles.
– Hidratarse.
– Disfrutad del momento, el mundo no se acaba mañana; ye tendremos tiempo a entrenar.